안녕하세요~!
이제 슬슬 날이 더워지는...
여름이 다가오고 있는데요!
여름하면 바로 떠오르는 단어...
다이어트...ㅠㅠ
다이어트는 언제쯤
성공할 수 있을까요?ㅜㅜ흑흑
뭔가 다이어트를 시작한다고
마음 먹으면
그동안에는 별로 땡기지 않았던
과자, 초콜렛, 음식들이
갑자기 막 땡기고...
먹고 싶고...
그렇게 먹어버리고...
다이어트는 도돌이표가 되고...
그렇죠 참 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
참 웃픈 현실입니다...
억지로 참다가
한 번 입 터지면
되돌릴 수 없이.....
폭식을 하게 되는데요ㅠㅠ
그래서 무조건적으로 참기보다는!
다이어트를 할 때
과자를 먹더라도
우리가 잘 아는 과자들인
포카칩, 포테토칩, 오징어칩,
새우깡, 양파링, 자갈치, 꼬깔콘 등의
열량이 높은 과자를 먹기보다는
같은 식감을 만족하면서
열량은 더 낮은 그런
간식을 먹는게 좋겠죠?ㅎㅎ
(물론 아예 안먹는게...
제일 베스트이긴 합니다ㅠ)
그래서 제가 찾아왔습니다!
다이어터 추천 간식!
살면서 다이어트를 한 번이라도
해보신 분들은
미주라토스트와 미주라허니비스켓
다들 한 번쯤은 들어보셨죠?
바로 리뷰 시작하겠습니다!
미주라 토스트
미주라 토스트의
총 내용량은 320g
총 칼로리는 1,070kcal
1조각(9g)당 30kcal
원재료명을 살펴보자면
통밀가루, 귀리식이섬유, 해바라기씨유,
정제소금, 밀맥아분말, 효모,
보리맥아추출물, 설탕 등이
함유되어 있구요~!
미주라 토스트 1조각(9g)당
나트륨 43.2mg
탄수화물 5.9g
지방 0.5g
단백질 1.1g
나트륨은 낮고
단백질 함량은 높고!
이만하면 다이어트 간식으로
제격이지 않나요ㅠㅠ
미주라 토스트는 이렇게
세 팩을 한 박스로
판매하고 있는데요~!
한 팩을 꺼내서 살펴볼까요?
▼
한 팩당
토스트 개수는 11개!
꺼내서 살펴보자면?
▼
다들 잘 아는 딱
토스트 비주얼이구요!
한 입 드시게 되면
살짝 딱딱하지만
바삭 바삭!
그리고 맛은 고소~
합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트할 때 보통
바삭바삭한 과자
못먹잖아요?ㅠㅠ
그럴 때 이 미주라 토스트를
드시면 아주 딱딱이랍니다!
미주라 허니비스켓
미주라 허니비스켓의
총 내용량은 100g
총 칼로리는 445kcal
1회 섭취참고량(30g)당 133kcal
원재료명을 살펴보자면
밀가루, 설탕, 해바라기씨유,
꿀3%, 포도당시럽, 탄산수소암모늄,
탄산수소나트륨, 정제소금, 합성향료 등이
함유되어 있구요~!
미주라 허니비스켓
1회섭취참고량(30g)당
나트륨 69.6mg
탄수화물 22.2g
지방 3.9g
단백질 2.4g
미주라 허니비스켓은
비스켓을 5개씩 쌓아
그 탑이 총 3개로
구성되어 있어요~!
약 15개로 보면 되겠죠?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미주라 허니비스켓의 맛은
뭐랄까....
그 롯데샌드의 파인애플맛
아시죠??? ▼
살짝 그 향이 맴돌아요ㅋㅋㅋㅋ
저는 롯데샌드 시리즈 과일 중에서
파인애플맛을 제일 좋아해서
아주 잘 먹었답니다 ㅎ
그리고 식감은 역시
살짝 딱딱하면서
바삭하구요ㅎㅎ
다이어트 중에
롯데샌드 파인애플맛을
먹고 싶을 때는
이 미주라 허니비스켓을
찾으면 될 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ
다이어터의 길은...
멀고도 험합니다ㅠㅠ흑
다들 이번 여름에는 꼭!!!
다이어트 성공해서
함께 비키니를 입어보아요...★
감사합니다:)
#내돈내산 후기입니다.
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